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Retos en la educación en Guatemala
La educación juega un papel fundamental en el desarrollo de una sociedad y en la construcción de un futuro prometedor. No obstante, Guatemala enfrenta numerosos retos en este ámbito, los cuales dificultan el acceso a una educación de calidad para todos sus habitantes. Brecha en el acceso a la educación Uno de los principales…
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Cambia tus hábitos poco a poco
Los alimentos que consume pueden afectar a su salud y al riesgo de padecer ciertas enfermedades. Para comer de forma más saludable, es posible que tenga que cambiar algunos de sus hábitos diarios. También es posible que tenga que cambiar algunas cosas de su entorno. Tu entorno incluye todo lo que te rodea, como tu…
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Alimentos que debes tener en tu refrigeradora
Tener los elementos esenciales en la refrigeradora te permitirá planificar tus comidas y estar preparado para tu semana. Sin embargo, cuando se trata de surtir la despensa, todos somos diferentes y seleccionamos opciones distintas. No obstante, en este post te diremos los alimentos que debes tener en tu refrigeradora. Verduras Elige verduras ricas en antioxidantes,…
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Hábitos de sueño saludables
Tus comportamientos durante el día, y especialmente antes de acostarte, pueden tener un gran impacto en tu sueño. Pueden promover un sueño saludable o contribuir al insomnio. Es por eso que en este artículo te recomendamos los siguientes hábitos de sueño saludables. Hábitos de sueño saludables Lo que comes, bebes, los medicamentos que tomas, cómo…
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Tips para ser muy exitoso
Si estas pensando en lanzar tu próximo negocio pero todavía tienes dudas de que te podría ayudarte aquí te dejamos unos tips. Tips para ser realmente exitoso No tomes un no por respuesta Cuando a Jessica Scorpio y Sam Zaid se les ocurrió la idea de crear un mercado de intercambio de autos entre pares,…